Все, что вам может помешать иметь замечательный день - это мнения других людей . Перестаньте думать о том как лучше поступить, чтобы другим было легче. Вооружитесь всей своей решительностью, научитесь отказывать людям. Вас обязательно ждет успех. Пред сном никакого тяжелого ужина, хорошо проветренная квартира перед сном чашка и свежезаваренного, но некрепкого чая с медом.